SEMINAIRE HALTÉROPHILIE AVEC ELIJAH EZ MUHAMMAD

EZ Muhammad est un CrossFitter professionnel, avec deux participations aux CrossFit Games à son actif (2015 et 2017), propriétaire de Unorthodox Fitness et co-fondateur de Project Onyx.

La journée débutera par une matinée dédiée au squat et au snatch, pendant laquelle Elijah partagera son expertise en matière de technique et de force, guidant les participants dans l'optimisation de leurs performances. L'après-midi sera consacrée au clean & jerk et à la pratique d'exercices accessoires utiles en haltérophilie.

Offert à chaque participant :

- Programme "Lift Heavy Often" de 16 semaines (d'une valeur de $150)

- T-shirt LHO (d'une valeur de $35)

- Réduction sur les chaussures “Strike Movement”

Pour toute inscription AVANT LE 11 OCTOBRE : participation automatique au tirage au sort qui permettra à 3 chanceux/ses de remporter 1 mois de programmation personnalisée “Unorthodox” par Elijah Muhammad (d'une valeur de $450).